健康増進研究会スタッフブログ

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今年は例年に比べて花粉が多いと言われている。これからが花粉症の方には一番辛い時期になると思いますが、今年は黄砂で花粉症と同様な症状がでている事知っていますか。東京にも先月の２１日にはかなりの黄砂が観測されました。車の屋根が白くなっているのを見た方も多いと思います。

黄砂は中国」から飛んできているのですが、この黄砂の中には砂だけでなく黒いススなどの大気汚染物質や微生物が混ざっています。これが目にはいると痛く、涙が出たり、目全体が炎症を起こしたりします。ついに花粉症になったと思っている方も、もしかしたら花粉症でなく黄砂の影響で苦しんでいる方少なくないと思います。

先日埼玉でサプリメントのカウンセリング会を実施した時にも何人も黄砂で辛い思いをしている方がいました。また、花粉症を持っている方はこの影響で例年の何十倍も症状が悪化する可能性はかなりの確率であるそうですよ。雨の日は心配ないですが、風の強い日はなるべく外出は避けた方が賢明ですよ。外出した際は、帰宅後目を洗い流すことを忘れずに行ってください。

花粉症の話に戻りますが、アレルギー体質を改善する事で、かなりの確率で花粉症は治ります。
病院やクリニックでは症状を抑える薬をだすだけですから、毎年薬を飲み続けることになります。
ステロイドなどは副作用もっかなりありますので、長年常用することにより、いつ合併症を引き起こすかわかりません。是非、早いうちに体質改善することをお勧めいたします。

現在、何かしらのアレルギーを持っている人は非常に多く、２０代では約８０％と報告されています。
年齢が上に行くほど確率は減少していきますが、何故若い人がアレルギー体質かといえば、食生活の影響が多いようです。ジャンクフードやコンビニなどの添加物の多いものを食している人が若い人には多いからです。この症状が重くなると、花粉症、アトピー、喘息などを引き起こします。
もちろん、症状の軽いひとは自分にアレルギーがある事さえ気づく事はありません。

体質改善は、正しい栄養補給をサプリメントですることにより改善できます。アメリカや欧州では当たり前のようにしていることです。西洋医学、一辺倒の日本医学では残念ながら花粉症を治す薬はありません。よってお医者さんはなかなか治りませんといいますが、現に多くの人が治ってます。
アトピーや喘息も同様です。人によっては時間かかる人もいますが、３、４ヶ月で改善はできるでしょう。

もっと詳しく知りたい方は　　TEL ０１２０−３７−５９５９　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　E-mail　 info@kenko-z.comまでお問合せください。


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現在、日本では３人に1人が“ガン”で死んでいる。２０１５年には２人に1人が“ガン”で死ぬといわれている。また、ニュースでも有名人の死亡が報道されているが、原因が“ガン”であることは非常に多い。３人に1人が死亡しているわけですから当たり前の結果なのでしょうが、こんなことばかり、見聞きしていたら、「ガン＝死」と考えてしまっている方は多くないでしょうか。
決して、そんなことはありません。ガンを発症してしまっても完治している方々は沢山いるのです。

これだけ多くの方が「ガンが原因」でお亡くなりになっているのですから、誰だってガンは恐い病気と考えるでしょう。しかし、ガンは健康といわれている方にも、毎日３０００〜５０００個が出来ており、免疫細胞がこの毎日出来ているガン細胞を食い殺している。免疫力が低下していると免疫細胞がフルに活動できない為、ガン細胞を全て食い殺すことが出来ずに、いずれ１ｃｍくらいの大きさになると、検査で発見され、「ガン」と告知される。

つまり、日頃から免疫を上げる生活をしていれば、ガンになる可能性は低いということです。

また、もしガンを発症してしまっても免疫力を上げてやることにより、免疫細胞が攻撃し、ガン細胞が死滅することだって珍しいことではないのです。

まずはガンに罹らないように、禁煙、適度なアルコール、食生活、運動、ストレスを溜めないなどに気をつけることが大事です。

ガンを発症してしまった方は、「絶対、治す。絶対、死なない。」といった気持ちを忘れずに、毎日の生活でストレスを持たないようにすることが克服の絶対条件だと思います。
笑うだけで、食事のおいしそうな匂いをかぐだけで免疫力は上がるといわれています。

現代医療は非常に優れた学問であるが、ガンにおいては絶対的治療法はない。にもかかわらず、ガンを克服している方は沢山いる。ガンの特効薬は人間が本来持ち合わせている免疫力＝自然治癒力だと思います。免疫力を上げることで自然治癒力が高まり、ガン細胞を死滅させてくれる可能性は大いにあると思います。

「これはガンに良い」というもの、一度は誰もが聞いたことあると思います。きっと、どれもが免疫力を上げる作用をもっているものではないでしょうか。私も仕事上、いろんなメーカーさんから商品を紹介されます。どれもが悪いものとは感じたことはありませんが、一番確率が高いものがシーフコイダンだと、ガン患者様からのお声から確信しております。

ガンの予防に、またガン克服の手段としてオススメできる商品です。


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鳥越俊太郎氏がまたガンの転移が発見され、手術を行った。鳥越氏は２００５年１０月に直腸ガンを手術し、２００７年には肺に転移したガンを切除、今回は肝臓への転移によりの手術です。

このように発見の早期なガンは転移される前に、対処すればその先普通に社会復帰しているケースはたくさんあるが、発見が遅れ、リンパなどにガン細胞が入ってしまうと、いつどこからガンが発見されるかわかない状況です。最も、鳥越氏の場合、原発の直腸ガンの手術の際に、医師より肺と肝臓に転移が見つかる可能性があるという報告は受けていたようです。

ガンはひとつ手術で切除しても、転移している場合切除されたガンの分まで栄養を吸収して大きくなるので、いたちごっこになるケースは少なくない。鳥越氏の場合も２年おきにガンが発見され、その度に手術という体には酷な処置をするわけですから免疫力が非常に大切になってきます。
今までに手術は内視鏡手術だったようですが、今回は開腹手術です。体への負担はそうとうなものです。現在の手術の技術はかなり優れたものですから失敗はないでしょうが。

ガンの転移が発見された場合、最終的にはガンを暴れさせないように、自身の免疫力を上げる事が最も大事だと考えます。もしかしたら、ガンを完治させる為には人間が本来持ち合わせている自然治癒力を上げるほかにないようにも思えます。
鳥越氏は６８歳、まだまだお若いですから免疫力もまだまだあると思います。
当然、高齢ならば手術に耐えられる免疫力がないと見なされ、手術事態、医師もしないケースは多くあります。

今回の手術が成功しても、また転移したガンが見つかる可能性はあります。
しかし、そうだとしても免疫力を上げる努力をし、ガンに負けないという気持ちがあれば、まだまだ長い人生を歩めるものだと信じています。ＴＶで時々、鳥越氏を拝見しますが、同じガンの患者さんには大きな励みを与えていると思います。流石、プロのジャーナリストだと頭が下がる思いです。
頑張ってください。


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明けましておめでとうございます。今年も明けてすでに５日が過ぎました。早いですね。
年末年始は忘年会や新年会でごちそうを沢山食べられた方多いことと思います。
カロリーは考えても、コレステロール値を気にして食事をする方は少ないと思います。
おいしい食事にはカロリーは高くなくてもコレステロールが高いものがあり、知らないうちに「脂質異常症」になる人もいます。「脂質異常症」、以前は「高脂血症」といわれていた病気です。
放置すると、動脈硬化が進み、脳卒中や心筋梗塞（こうそく）など突然死の危険が高まります。

心筋梗塞など血管が詰まる病気は、血管を流れるコレステロールが血管の壁にたまるタイプと、血管壁にできた塊（プラーク、粥（じゅく）腫）が破裂して、この血栓が血管を塞ぐタイプがある。前者は血管の状態を調べることで治療が可能だが、後者は前兆がないので心筋梗塞などを発症してからでないと治療できず、突然死となることも多い。

　予防には動脈硬化の主要因である脂質異常症をなくすことが大事だ。ただ、脂質異常症があっても自覚症状はほとんどない。肥満の人に多いとはいえ、見た目は標準体形や痩（や）せている人もいる。異常を指摘されても「肥満ではないから大丈夫」「体調はどこも悪くないから平気」と、従来の食生活を続ける人は多い。

「日本人は見た目では米国人のように太った人は少ないが、血液中のコレステロール値は米国人とほぼ同じ。コレステロールの摂取量ではむしろ日本人の方が多いくらいだ」と指摘する専門家もいます。

欧米の食事はカロリーは高いものの、コレステロールはそれほどでもない場合が多い。例えば洋菓子のケーキは、日本の方が甘さ控えめで量も少なくヘルシーな感じがするが、実際は生クリームをたくさん使っているので、コレステロールが高くなることも。また、日本人は霜降り肉を好むが、赤身に比べてコレステロールが多く、食べる量が少なくても多量のコレステロールを摂取することになる。

和食は洋食よりもコレステロールが少ないと考えられがちだが、材料によっては洋食以上のコレステロールを含むことも。タラコやイクラ、数の子、子持ちシシャモなどの魚卵、アナゴやウナギ、シラス、メザシなどの魚はコレステロールが高い。もちろんバターや卵、生クリームをたっぷり使った洋食や洋菓子、中でもケーキやプリン、アイスクリームは少量でもコレステロールが高いので注意が必要だ。また、イカもコレステロールが多いが、コレステロール低下作用があるタウリンというアミノ酸を多く含むので、それほど気にしなくてもいい。

血管内のコレステロールを溶かすサプリメントとして、アメリカの臨床栄養医学ではビタミンB6を使用しています。コレステロール値が気になる方は是非お試しになられると良いと思います。

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現在の日本の医療は西洋医学が中心になっている。もちろん、この西洋医学は日本だけでなく世界各国で正規の医学とされている。西洋医学は目覚しい発展を遂げてきてはいるが、ガン治療においては成果をあげているとはいえない。

西洋医学におけるガン治療は、手術による外科療法のほかに抗がん剤を用いた化学療法、患部に放射線をあてる放射線療法があり、これらを組み合わせて治療を行うケースがほとんどです。
どの治療法もエビデンスはあるものの、副作用を伴うリスクの高い治療法である。

日本には国民健康保険という全国民が平等に医療を受けることの出来る制度がありますが、ガン治療においてこの保険を活用できるのは副作用を伴う三大療法しかないという現実があります。
ただ、化学療法の抗がん剤には日本での未承認の薬剤も多く存在し、これを使用する場合は、保険適用にならず、自己負担での治療となる。

日本の医師は正規の医学とされる西洋医学の病院、クリニックに勤務している以上、西洋医学での治療しかできません。もし、こういった治療を患者が拒んだ時は、場合によっては「何もしてあげられませんので、当病院には来ないでください。」といわれることもあります。
残酷な言葉にも聞こえるかもしれませんが、医師としては患者が副作用のある治療を拒んだ時、何も治療法がないわけですから仕方のないことなのだと思います。
最近は、すぐに医療ミスと訴訟を起こす人がいる為、医師も神経質になっているという事情も裏にはあります。

最近は、保険診療は行わず、自由診療のみを行う医師も増えてきましたが、これを行うことは非常に勇気のいることなのです。ある意味、日本医師会に背く行為になるからです。
医師会だけでなく、製薬会社や厚生労働省からもあまりよく思われないでしょう。
美容外科のように、需要が沢山あるものはそれでも、経営も成り立つことが出来るでしょうが、ガンなどの治療での自由診療は、需要が沢山いるとはいえないので経営事態も決して簡単ではないと思います。だいいち患者の負担額が自由診療になれば相当かかるわけですから、誰でも受けられる治療ではありませんからね。

もし、ガンに罹ってしまったならば、西洋医学と代替医療を組み合わせた統合医療での取り組みが一番有効な方法と考えています。西洋医学ももちろん必要だが、副作用が多く免疫力を下げてしまう訳ですから、少しでも免疫力を上げる努力はするべきだと思います。
残念ながら、正規の医学といわれる西洋医学でもガンは治せないのが現実です。その証拠に死因の第一位にいて、その数は増え続けているということです。
医師は専門家ですから、医師の言う事はとても大切ですが、医師に頼りっぱなしは非常に危険です。
自分の体は自分が一番よくわかっているはずで、自分で守らなくては後悔することになります。

私は多くのガン患者から様々なことを聞いており、びっくりしたことも沢山ありました。そうした事により医師だけに頼るのは危険と感じました。
まずはガンに罹らないように少しでも予防することが大切ですよね。


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